乳酸菌サプリランキング

乳酸菌サプリメントは種類がありすぎて、
どれを選んでいいかわからない状態になってしまっている人は多いでしょう。

 

今回はおすすめの乳酸菌サプリメントを独自の目線で選んで、
ランキングにしてみました。乳酸菌サプリメント選びの参考にしてくださいね。

第一位:乳酸菌革命(サンミリオン)

おすすめの理由は、なんといっても3大乳酸菌を含む乳酸菌サプリメントであるという点です。
乳酸菌には色々な種類があるので、目的に合わせて乳酸菌を選ばなくてはなりません。
でも、いちいち選んでいるのは大変ですから、万能な乳酸菌サプリメントにしておくのが
賢い乳酸菌の摂り方だと思います。

 

乳酸菌革命に含まれる乳酸菌は、3大乳酸菌と呼ばれる、
カゼリ菌・ビフィズス菌・ラブレ菌です。

 

どれも腸まで届いて、悪玉菌や有害菌の増殖を防いでくれます。
きちんと腸まで届けられるように有胞子乳酸菌として加工するので、
胃酸に負けることなく腸まで生きて届いてくれますよ。

第二位:ラブレ(カゴメ)

まずカゴメということで、信頼感は抜群です。
飲料でも有名なメーカーですから、製造にもこだわっています。
また、ラブレ菌を中心として構成されているというのも大きなポイントです。
腸の中でビフィズス菌は善玉菌を増やすという意味では非常に大きな役割を
担っているのですが、そのビフィズス菌を増やすことができるのがラブレ菌なのです。

 

そのため、ラブレ菌があればビフィズス菌が増えるということ。
腸内環境を整える効果を期待するためには、ラブレ菌があるととても役に立ってくれるのです。
ラブレ乳酸菌は生命力が強いといわれている植物性乳酸菌というのも、
腸の働きをサポートしてくれること間違いなしです。

第三位:善玉菌のチカラ(フジッコ)

何より腸のためになるのは、善玉菌を増やすこと。
そのために乳酸菌を摂取します。カスピ海ヨーグルトに含まれている
クレモリス菌FC株は非常にデリケートな乳酸菌なのですが、
それをサプリメントで摂取できるようにという開発の努力が実を結んだ製品です。

 

なんと1粒におおよそ20億個もの乳酸菌を入れているので、
パワーはとにかくすごい乳酸菌サプリメントです。

 

プラスでカルシウムも摂取できるので、不足しがちな栄養素まで同時に補給することができます。